Qu'est ce que le coaching REPAIRES

Le mot coaching vient du mot coche, voiture à chevaux, au sens figuré donc Instructeur/Formateur…

Aujourd’hui, ce mot regroupe énormément de concepts selon que le coaching soit sportif, en séduction, en image, personnel ou professionnel… Mais reste une constante : le jugement de valeur, le coach sait, le coaché ne sait pas.

Pour présenter le coaching REPAIRES, nous allons introduire les notions d’apprentissage et d’autonomie.

 

1-      L’apprentissage

Maslow a modélisé le cycle d’apprentissage comme suivant :

L’incompétence inconsciente : Je ne sais pas que je ne sais pas.

Je regarde des émissions de cuisine, mais je ne sais pas cuisiner. Et je ne me pose pas la question.

L’incompétence consciente : Je sais que je ne sais pas.

J’aimerais pouvoir créer une entreprise mais je ne sais pas comment faire.

La compétence consciente : Je sais que je sais.

J’ai appris à faire de la photo.

La compétence inconsciente : Je ne sais pas que je sais.

On dit que j’ai une facilité pour certaines choses mais je ne sais pas l’expliquer.

 

2-      L’autonomie

L’Analyse transactionnelle modélise les 4 étapes de l’autonomie comme suivant :

La dépendance

Je suis dépendant de la personne qui m’apprend des choses, je l’appelle souvent, j’ai besoin de son avis avant de prendre des décisions, je la questionne, je me soumets à elle.

La contre dépendance

Je dis non à cette personne, je contredis systématiquement ce qu’elle me dit, je rejette ce qu’elle est.

Je veux me différencier de cette personne.

L’indépendance

Je deviens individualiste, je pense à ce qui est le mieux pour moi, sans prendre en compte le sentiment de l’autre.

L’inter dépendance

Je négocie, pour trouver l’équilibre entre mes besoins et les besoins de l’autre.

 

Une fois ces concepts posés, ces postulats étant discutables, nous allons définir le coaching REPAIRES.

 

Nous assimilons une problématique à un processus d’apprentissage :

 

Je n’ai pas confiance en moi, je ne dispose pas de cette compétence, je veux apprendre à avoir confiance en moi.

Je veux mieux communiquer, je veux améliorer ma compétence en communication.

 

Tout commence au moment de la prise de conscience : L’Incompétence Consciente : Je sais que je ne sais pas.

Nous nous interdisons d’intervenir avant car cela prive l’individu de son autonomie et s’avère en pratique contre-productif. C’est pour cela que nous ne faisons pas de « PUB » ni de prosélytisme.

 

Cette étape importante peut durer de quelques semaines à plusieurs années.

 

Ensuite vient l’étape de la recherche de la solution : Ok, je sais que je ne sais pas, comment je peux faire pour savoir.

Et c’est là qu’intervient le coaching REPAIRES, au moment de la DEMANDE.

 

Je ne sais pas, je souhaite SAVOIR.

 

Un cycle d’autonomie commence.

 

Avec une première phase de dépendance, caractérisée par beaucoup de questions, des recherches de réponses simples.

Cette étape est structurante car si elle est mal gérée, elle peut entrainer une dépendance à long terme alors que le but ultime de repaires est l’autonomie.

Pendant cette phase, le coach REPAIRES met à disposition du coaché des outils, des exercices qui permettent le questionnement de ce dernier et l’amène à trouver lui-même ses réponses.

 

Intervient ensuite l’étape de contre dépendance : remise en question des modèles, agressivité, destruction de l’acquis.

Pendant cette phase, le coach REPAIRES met à disposition du coaché son écoute active et bienveillante.

Nous insistons sur cette étape importante et naturelle, et sur le fait de pouvoir absorber les réticences et accepter le NON.

 

Enfin arrive l’étape d’indépendance, ou le coaché, personnalise et garde ce qui répond à son questionnement.

La compétence devient alors consciente.

 

Avec la pratique individuelle et le temps, cette compétence peut devenir inconsciente.

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